Strawberry Redux - dans_la_famille_body...

I did it!!!

noreply@hautetfort.com (Strawberry) — Mon, 31 Mar 2008 22:16:58 +0200

Ca y est, j'ai réalisé THE challenge.

Notre championne, casaque rose et 1m60 au garot, inégalée dans la maîtrise du soulevage de fonte masochiste, une seule défaite au compteur (la victoire de la scapulalgie post traumatique de l'épaule droite, rappelle toi) a affronté dans un combat de légende...

MONSIEUR FRAISE AU BODY PUMP...

Monsieur Fraise, vois tu, aime le sport.

Le week end

Devant sa télé. Enfin ~~la mienne~~ la nôtre.

Certe, il taquine parfois le volant de badminton.

Mais bon, uh uh uh, hi hi hi, ahahah, il peut pas lutter contre ma force surhumaine.

Donc je le traîne par les cheveux (ah non il en a pas assez) par les pieds au Body Pump.

Tu parle ouais, déjà là c'était raté il était limite content d'y aller.

Ouiiiii ouiiii un club de sport ça craint tu vas rire avec la moultiprof et son micro et la bande de hamsters cocainés qui transpirent comme des bêtes.

Tu parles. Ouah il est bien le club. La prof a pas de micros et les hamsters sont sympas.

Bon tu charges: allez houp 14 kilos sur la barre (honte sur moi qui reste à moitié moins rapport à j'ai besoin de mon épaule)

Ben t'es pas mort???

Ben nan. Pfffff

On s'échauffe, on fait les squats.

"C'est l'heure de la pause?"

Ah ah ah ah AH AH AAAAAAAAAAAAAH rire sardonique. Quelle pause???

Et pectoraux. Ben mince, il les fait.

Rhaaa.

Le dos. Ca va. Voui même les épaulés jetés, même les tirages, tout. Même pas qu'il a rigolé sur la musique (Ice MC. Les mecs ils te collent du Ice MC et même pas il rigole)

Les triceps!!???!!!

Voui c'est les muscles là. J'avoue sur les triceps, il en a chié. Un peu.

Les biceps. Trop fastoche.

Les fentes. Même pas il se vautre sur le step.

Les épaules. J'en souffre encore. Il a vaguement mal.

Les abdos??? Hééééé mais c'était pas au programme les abdos. Si si chéri c'est au programme. Bon là il a un peu calé.

Moralité: ou jsuis pas faite pour le sadisme, ou c'est un surhomme.

En attendant, depuis hier, le robocop qui peut pas faire un pas sans hurler de douleur, c'est moi.

Y a pas de justice dans ce bas monde.

Florence Godzilli

noreply@hautetfort.com (Strawberry) — Fri, 08 Feb 2008 21:15:00 +0100

Ne sachant pas quoi choisir, je vais toutes vous les faire, dans l'ordre, avec à chaque note un portrait inclus en cadeau bonux qui fera qu'en plus de vénérer mon intellect insupportablement supérieur, tu seras en plus sais par tant de beauté. Tout benef quoi.

Laisse moi donc te narrer mes dernières aventures du Body Jam. Si tu as pris le train en route, le body jam j'en parlais là et tu ferais mieux de relire quand même.

Depuis tout ce temps, j'ai quand même progressé, avec une affection toute particulière pour les styles hip hop ou cardio-techno de bourrin. Par contre le charme, l'élégance et le glamour sur des rythmes latino (au macumba, macumba...), honnêtement on repassera.

En plus le dernier BJ est super, vachement cardio avec de la tecktonik. Ce qui ne peut que satisfaire mon sens du 2è degré. J'adooore. Et j'aime beaucoup la prof.

Sauf qu'il y a deux semaines, puis la semaine dernière (mais j'étais balade) et encore mercredi ben c'est pas super prof.

Nan c'est une nouvelle qui remplace. Et nous on aime pas bien changer de prof de gym quand même. On avait déjà eu l'adjudant Mireille avant Noel, et là ben c'est Florence Godzilli.

On l'appelle comme ça, ben assez évidemment parce que c'est un croisement entre Godzilla et Florence Foresti. Elle a un physique de marine, des cheveux courts et ondulés sur le dessus et longs et lissés sur le dessous (mais qui suis je pour faire de la raillerie capillaire???), elle est monstrueusement exigeante et son sens de la pédagogie frole le néant. Mais une voix suraigue comme Floflo dans ses meilleurs sktechs, une tendance à hurler et à faire des blagues avec cette voix nasillarde et un peu insupportable. Et puis surtout elle se prend pour une star.

Morceaux choisis:

"Allez les fiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiillles, ça va bieeeeeeeeeeeeeeen? Vous être prêtes? Vous avez pas mangé trop de choucroute????" (tu vas voir la choucroute c'est une blague récurrente chez elle).

Ca fait super envie.

Ensuite quand elle t'explique les pas: et hop hop hop regarde je te le fais 15 fois en vitesse luminique et toi t'es même pas capable de le refaire.

Vient le morceau disco, en fait je l'adore, trop facile (double chaka, step-moulinet, j'avance droite je tourne droite, tortille disco, bougaloo 4 fois, quick step droit, deux sauts je tombe, quick step gauche deux sauts je tombe et c'est reparti :)) (trop une mémoire mnémonique)

mais non elle te pourrit tout

"oh mais quest ce que c'est??? c'est le morceau disco, it's the disco song!!!! are you ready (je peux pas lui dire que ses voyelles sont trop laxes ça le ferait pas???), hé ben moi j'adore the disco song, allez fesses en arrière bouche en cul de poule, c'est trop fuuun"

Ouais, ben ça me gache mon fun à moi quand même.

Etc etc etc.

Et aussi, et là je rigole, desfois y a personne (PERSONNE) qui arrive à faire ce qu'elle dit, et elle est toute seule sur son estrade à faire:

"ouéééé trop bien lles filles vous êtes vraiment douées c'est super joli!!!!" (je sais pas moi c'est comme si tu animais des andouillettes en tutu sur de la techno et que tu trouvais ça vraiment joli)

Et aussi, et là je rigole encore plus

"hé les filleeeeeeeeeees vous zallez biiiiiiiiiiiiiiiiiienn???"

Et que tout le monde dit non. Hi hi.

Le problème c'est que deux cours avec elle, et j'ai super progressé. Je la déteste.

Allez, après tant de haine, finissons sur un peu de douceur ....

(je sais que je déchire, mais tu peux me le dire quand même.Et le top c'est une marque de fringues avec des mères et des filles qui portent une matière ouatée et tu peux m'en offrir aussi si tu m'aimes.)

237è note

noreply@hautetfort.com (Strawberry) — Thu, 06 Sep 2007 17:25:37 +0200

et mon dernier commentaire était le 2700è.

Comme quoi travailler plus pour gagner plus permet aussi de blogger plus (activement ou passivement) pour déconner plus.

jsuis un poil fatiguée. mais j'men fouuuuus c'est le week end ^^. Ahahah rire sardonique.

Donc parlons peu parlons bien soyons clair et pédagogique, une note en deux parties: remarques en vrac et qu'est ce qui m'attend pour ce long week end.

En vrac

N'en jetez pas trop à Fitness Man dans ma grande hypocrisie j'avais oublié de préciser que j'avais passé le cours de Body Pump (où il était un rang devant moi) à lui reluquer l'arrière train qu'il a ma foi fort potelé. Et à rigoler dans ma barbe parce que Môssieur avait certes 22 kilos (et non 7 comme moi, uh uh) sur sa barre mais les pecs il les a pas fait...ni les fentes. Moi ce que j'en dis. Et aussi il s'est coupé les cheveux il est donc encore plus magnifique d'ailleurs hier il était sublime dans son outfit de Body Jam un vrai bonheur. Je passe sur le fait que ça soit un danseur modérément gracieux.

Le boulot...le boulot...côté plus un très long week end côté moins 90 km aller pour se rendre au boulot, ben c'est chaud, même en covoiturage. Je dresse mon cerveau en luiexpliquant que quand le réveil sonne il doit ordonner de suite à mes pieds de se lever. Et au reste de mon corps aussi. Sans réfléchir. Sans se recoucher.

Dormir dans le ciel c'est bien, mais je sens qu'un de ces quatre matins je vais me vautrer en descendant l'échelle.

Malgré cela je nage dans le bonheur: j'ai bu mon café qui venait de la Senséo de mes rêves dans mon mug trop classe sur un tabouret à mon bar de cuisine américaine avec ma petite blouse Maje sur le dos (en rêvant de ma robe Maje).

Honnêtement, je serai difficile si j'en demandais plus, ma vie c'est déjà une pub, n'en jetez plus.

Je retrouve mon métier avec joie et bonheur. A ma grande surprise d'ailleurs. Les élèves que j'ai vus sont tout simplement des crêmes. Ils sont polis, gentils, travailleurs,intéressés et drôles. J'attends d'avoir fait le tour du casting mais franchement, c'est tellement simple quand c'est comme ça.

Du coup j'ai des idées, des envies et je suis bien.

Au programme donc pour ce week end

Sicko ce soir histoire de.

Un prince charmant qui débarque de Bretagne ce week end

Bon, allez, un petit Body Balance demain pour aller voir Fitness Man et ses mains

Préparage de cours de STG et d'option

Lecture de David Copperfield pour l'option (ouais sans dec) (je le dis:c'est chiant, j'aime pas, façon j'aime pas les classiques, j'assume, si dans deux mois je vous explique à quel point c'est génial vous me ferez copier trente fois cette note)

Engueulage de Franche Téléconne pour inefficacité flagrante

Comprennage de FDM (avisss aux pros de l'info: comme les whiteboard interactif AVEC connexion internet sont encore de la fiction en France, je chercher à récupérer des videos en streaming. Quand j'arrive à les chopper en Real Player, ça va, même si j'ai un souci de taille, mais les videos en flash type Youtube me résistent. Anyone?) (voilà, ça aussi c'est moi, légèrement geekette sur les bord uh uh)

Surement coursage pour me nourrir dans la semaine

Dormage

Regardage de Plus Belle La Vie (d'ailleurs je viens de voir que je pouvais rattraper en ligne youhou ^^)

et c'est tout mais c'est deja pas mal...

C'est toujours...la même chanson...

noreply@hautetfort.com (Strawberry) — Thu, 23 Aug 2007 14:59:06 +0200

Et ben pinaise.

Vivement que j'ai du métier.

C'est tou-jours la même chose.

Attache moi oui rattache moi dans un lycée.

Et la rentrée qui s'approche à grands pas, et toujours rien, et moi chui une grande perfectionniste et j'aimerais bien être mise au courant de ce qui se passe et préparer des cours.

Et c'est toujours pareil.

Bah le recto-rat (oui, même si j'ai des amis qui y bossent je leur remet leur tiret façon Vilaine parce que c'est quand même un binz immonde cette administration) y sait pas.

Donc tu vois le truc qui gère les profs, ben y sait pas ce qui advient de mon sort. C'est énorme non?

Et ensuite tu appelles le lycée.

J'adore cette situation qui est pour moi une expérience toujours nouvelle en matière de découverte des accents régionaux. Après ch'nord, les vôôsges.

Et comme toujours à cette date. ben le big boss est pas rentré. Doit être en train de lézarder sur une plage en faisant des sudokus et en buvant des mojitos.

Jte le donne en 1000, qui va passer le ouikène avant la rentrée à caler tout le taf qu'elle a pas pu faire depuis début aout?

C'est bibi.

Alors qu'évidemment, c'est à ce moment là précis que Prince Charmant vient nous rendre visite.

Ben oui.

Heureusement, dans ce monde de brutes, parfois, un peu de douceur.

Heureusement dans ce monde où le stress est roi....un nouveau prof à la salle de sport!!!!

Il est grand il est mince il est beau.

Il était là quand je me suis éclatée la tête par terre au Body Balance.

Il m'a vue au cours d'abdo-fessiers vu que je suis 1/de loin la plus jeune 2/hyper sexe (oui, comme je le pense je te le dis) dans ma tenue toute noire 3/ d'autant plus sexe que tout mon corps s'est décidé à maigrir sauf mes nichons.

Bref tu me rates pas.

Et moi le prof je vais pas le rater non plus parce qu'il a une technique pédagogique d'enfoiré. Ni plus ni moins.

Il te dit "alllez alllez on tient bon plus qu'une série" (genre, au hasard, de "t'es à quatre pattes avec une jambe fléchie et tu vises le plafond avec ton talon") et en fait, ben non c'est pas la fin, y a trois trucs encore pire derrière et si tu t'arrêtes y fait exprès de mal compter pour que ça dure plus longtemps(il y a des circonstances où je n'ai pas envieque ça dure plus longtemps. C'est clair?)

M'enfin, jdois aimer ça.

Allez, balance ton body

noreply@hautetfort.com (Strawberry) — Thu, 21 Jun 2007 13:40:00 +0200

Ben si, plus ça va et plus je me dis que le fitness va donner lieu à une rubrique régulière...et après tu verras on va m'utiliser dans les magazines de fitness à la page humour et après y a ENFIN un éditeur qui va reconnaitre mon talent et je serai un best seller et j'irai à Guillaume Durand, oui madame, même si c'est tard le vendredi soir, et je pourrais enfin vivre de ma plume.

Et qui sait....ptet que je pourrais rencontrer Les De Mills himself?

Wohohoooo

Donc aujourd'hui je vais t'offrir ma version sous acide du Body Balance, mais avant, comme tu es un très très bon lecteur (t'ai-je déjà dit que d'après le compteur Hautetfort on est à 6,000 visites/mois. Alors à côté de certains, c'est peanuts jte l'accorde, cela dit vu le contenu, et ben moi jdis...pauvre france...m'enfin ça me fait plaisir jdis pas ^^), donc oui, comme tu es un très très bon lecteur je t'offre la video du body jam!!!

Oui Madame, oui Monsieur, la choré sur laquelle je sue deux fois par semaine. Même que j'ai trouvé la playlist (gnin gnin le seul intérêt des études très supérieures c'est que j'ai un Super Pouvoir sur les mots-clés et les opérateurs booléens. Jte jure je trouve n'importe quoi en un temps record).

Donc voici la choré, tu peux passer la première minute trente c'est Becky et Tim qui font de l'humour fitness (avec un horrible accent mancunien), mais après tu as toutes les choré enchainées...alors à 5'50 tu as la partie Charleston qui est super dure et à 6'50 tu as la choré "Whoah" avec le genou griffé le twitter tout ça.

Bon,assez de blabla je suis là pour te parler du Body Balance.

Le principe de la chose est donc de redonner l'équilibre à ton corps, par mutliples étirements exercices d'équilibre et de respiration. Ca reste relativement dynamique cela dit.

Petite précision au départ, on l'enchaine direct avec le Body Jam. Alors autant la prof (qui doit être la soeur cachée d'Eva Longoria, c****sse) est parfaitement parfaite, gracieuse, souple et parfaitement sèche...autant ma pomme qui a été transformée en fontaine à eau par la première heure...et ben comment dire...je suis à peu près aussi sexy qu'une Fourme d'Ambert oubliée dans une R5 en plein mois d'aout près d'une plage de la Grande Motte.

Tu vois le genre.

Cela dit j'ai plein de raisons d'apprécier.

Déjà ça me fait rire. Y a un exercice déjà où tu te transformes en cigogne. Autrement dit t'es comme un con sur une patte et vu mon sens de l'équilibre c'est déjà assez coton, et ensuite t'allonges ta patte en arrière tout en faisant la planche avec ton buste vers l'avant et tes bras vers l'arrière.

Comment tu veux que je garde mon sérieux? Déjà je me vois déjà à Biarritz...ça farte tout ça...et pi le côté plancha, je pense à mon teint tout rosi (herm) par l'effort et là je pense "chorizo à la plancha", je pouffe de rire et boum je tombe. Même Eva a du mal à se concentrer t'imagines.

Ensuite t'as le Guerrier N°2. Cherche pas, le n°1, il s'est barré. Fléchi sur une jambe, l'autre tendue et les bras en balancier. Et là tu vois, c'est tellement zen que je me vois en maillot de bain blanc virginal, un pareo autour de la taille et le bord de mer en arrière plan. A coté de la piscine, une table avec mon petit déjeuner qui m'attend dessus. Car oui, avec le Guerrier n°2, je me sens comme dans une pub Spécial K, épanouie car il y a des fruits rouges avec mes céréales, sereine car mon transit intestinal est fluide. Tout va bien.

Et puis, et puis il y a les exercices au sol, pour les hanches et le dos. Déjà en musique t'as Pink, et après c'est que des chansons qui te font penser que t'es à la fin du film et que Charmant va arriver sur son Cheval à Bascule. Et je sais pas, il parait que c'est une question de mode (musical) mais moi ça m'émeut, ça me rend toute guimauve, ça me chatouille les émotions. Déjà que je suis in love, et seule à le savoir (ah bah non c'est raté on est 6,000 maintenant, alors avec la théorie du 6è degré, jte dis pas), alors faut pas me faire des trucs comme ça tu vois.

Et mon bout préféré, c'est quand Eva nous fait de la relaxation, elle est trop fort Eva, elle pourrait me faire de la relaxation trois fois par jour, je la kiffe et quand ça se termine, c'est bien dommage, j'aurais bien continué mon dodo là...